آخر الأخبار
... جاري التحميل
يتم التشغيل بواسطة Blogger.
  • انظم الينا عبر صفحتنا الرسمية على الفيسبوك.

    تابع
  • إنظم إلينا عبر جوجل بلاس.

    تابع
  • إنظم الينا عبر حسابنا الرسمي تويتر.

    تابع
  • تابعنا على يوتيوب مشاهدت لفيدوهاتنا.

    تابع

كيف تحترف الكيوكوشن كراتي بتعلم اساسياته

18

اذا كنت تريد احتراف الكيوكوشين  kyokushin وترفع مستواك عليك تعلم اساسيات الكيوكوشن كراتيkarate

 فترات التدريب
يحصل المتدرب على المراتب التالية بعد اجتيازه للامتحانات المخصصة ويتم الحصول عليها بالترتيب عادة:
مبتدئ – حزام أبيض
حزام أبرتقالي
حزام ازرق
حزام أصفر
حزام أخضر
حزام بني(3 احزمة)
دان 1– حزام اسود الدرجة الأولى
دان 2– حزام اسود الدرجة الثانية
دان 3– حزام اسود الدرجة ثالثة
دان 4– حزام اسود الدرجة رابعة
دان 5– حزام اسود الدرجة خامسة
دان 6– حزام اسود الدرجة سادسة
دان 7– حزام اسود الدرجة سابعة
دان 8– حزام اسود الدرجة ثامنة
دان 9– حزام اسود الدرجة تاسعة
دان 10– حزام اسود الدرجة عاشرة


اي شخص يريد تعلم الكيوكوشن كراتي لابد منه ان يتعلم اساسيات هذه الرياضة وبها يمكنه ان يتقدم في مسيرته الرياضية ويتحصل على اعلى المستويات فيها

واذا كنت تريد ان تصبح رياضي محترف في الكيوكوشن عليك ان تتقن هذه الاساسيات وهي: وقفات-حركات الدفاع-ضربات اليد-ضربات الرجل-اسماء الكاتا-مصطلحات متنوعة-مصطلحات في التحكيم-الاسماء والالقاب-اسماء اعضاء الجسم-الاتجاهات-الاعداد.

وأسف إذا كنت قد أخطئت في شيء


الوقفـــــات
نوع الحركة
اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
وقفة التحية
ميزوبي داتشي
Musubi Dachi
وقفة الاستعداد
فودو داتشي - شيزن داتشي
Fudo Dachi - Shizen Dachi
وقفة تباعد الرجلين
كيبا داتشي
Kiba Dachi
وقفة الميل للأمام
زنكوتسو داتشي
Zenkutsu Dachi
وقفة الميل للخلف
كوكوتسو داتشي
Kokutsu Dachi
وقفة المتوازي المغلقة
هيسوكو داتشي
Heisoku Dachi
وقفة المتوازي
هيكو داتشي
Heiko Dachi
وقفة رقم 8
أوتشي هاتشي جي داتشي
Uchi Hachi Ji Dachi
وقفة ثني الرجلين
سانتشن داتشي
Sanchin Dachi
وقفة القط
نيكوياشي داتشي
Nekoashi Dachi
وقفة الرجل المرفوعة
تسورواشي داتشي
Tsuruashi Dachi
وقفة قدم للأمام
مورواشي داتشي
Moroashi Dachi
وقفة الخطاف
كاكياشي داتشي
Kakeashi Dachi
وضع القتال
كوميتيه نو كاماي
Kumite No Kamae
حركات الدفاع
نوع الحركة
اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
قبضة: دفاع أسفل
سايكن غيدان باراي
Seiken Gedan - Barai
قبضة: دفاع وسط من الداخل للخارج
سايكن تشودان أوتشي أوكيه
Seiken Chudan Uchi - Uke
قبضة: دفاع وسط من الخارج للداخل
سايكن تشودان سوتو أوكيه
Seiken Chudan Soto - Uke
قبضة: دفاع فوق
سايكن جودان أوكيه
Seiken Jodan - Uke
قبضة: دفاع أسفل اليدين متقاطعة
سايكن جيوجي غيدان أوكيه
Seiken J yuji Gedan - Uke
قبضة: دفاع فوق اليدين متقاطعة
سايكن جيوجي جودان أوكيه
Seiken J yuji Jodan - Uke
قبضة: دفاع أسفل باليدين معًا
سايكن موروتيه غيدان باراي
Seiken Morote Gedan - Barai
قبضة: دفاع وسط من الداخل باليدين / بدعم قبضة
سايكن موروتيه تشودان أوتشي أوكيه
Morote Chudan Uchi - Uke
قبضة: دفاع وسط من الخارج للداخل باليدين معًا
سايكن موروتيه تشودان سوتو أوكيه
Morote Chudan Soto - Uke
كف:  دفاع أسفل
شوتو غيدان باراي
Shuto Gedan - Barai
كف: دفاع وسط من الخارج للداخل
شوتو تشودان سوتو أوكيه
Shuto Chudan Soto - Uke
كف: دفاع وسط من الداخل للخارج
هيتو تشودان أوتشي أوكيه
Haito Chudan Uchi - Uke
كف: دفاع من الداخل للخارج
شوتو أوتشي أوكيه
Shuto Uchi - Uke
كف: دفاع فوق
شوتو جودان أوكيه
Shuto Jodan - Uke
كف: دفاع أسفل اليدين متقاطعة
شوتو جيوجي غيدان أوكيه
Shuto J yuji Gedan - Uke
كف: دفاع فوق اليدين متقاطعة
شوتو جيوجي جودان أوكيه
Shuto J yuji Jodan - Uke
كف: دفاع أسفل باليدين معًا
شوتو موروتيه غيدان باراي
Shuto Morote Gedan - Barai
كف: دفاع وسط من الداخل للخارج باليدين معًا
شوتو موروتيه تشودان أوتشي أوكيه
Shuto Morote Chudan Uchi- Uke
كف: دفاع وسط من الخارج للداخل باليدين معًا
شوتو موروتيه تشودان سوتو أوكيه
Shuto Morote Chudan Soto - Uke
كف: دفاع وسط من الداخل للخارج باليدين معًا
هيتو موروتيه تشودان أوتشي أوكيه
Haito Morote  Chudan Uchi - Uke
كف: دفاع خطافي
كاكيه أوكيه
Kake - Uke
كف: دفاع خطافي مدعوم بالكف الآخر
موروتيه كاكيه أوكيه
Morote Kake - Uke
كف: دفاع دائري باليدين معًا
شوتو ماواشي أوكيه
Shuto Mawashi - Uke
كف: دفاع دائري للتنفس باليدين معًا
ماواشي أوكيه
Mawashi - Uke
كعب الكف: دفاع أسفل
شوتيه غيدان أوكيه
Shotei Gedan - Uke
كعب الكف: دفاع وسط من الخارج للداخل
شوتيه تشودان سوتو أوكيه
Shotei Chudan Soto - Uke
كعب الكف: دفاع فوق
شوتيه جودان أوكيه
Shotei Jodan - Uke
كعب الكف: دفاع أسفل باليدين معًا
شوتيه موروتيه غيدان أوكيه
Shotei Morote Gedan - Uke
كعب الكف: دفاع وسط من خارج باليدين معًا
شوتيه موروتيه سوتو أوكيه
Shotei Morote Soto - Uke
كعب الكف: دفاع فوق باليدين معًا
شوتيه موروتيه جودان أوكيه
Shotei Morote Jodan - Uke
راحة اليد: دفاع الضغط لأسفل
أوسا إيه أوكيه
Osae Uke
معصم اليد: دفاع وسط من الداخل للخارج
كوكن تشودان أوتشي أوكيه
Koken Chudan Uchi - Uke
معصم اليد: دفاع وسط من أسفل لأعلى
كوكن تشودان أوكيه
Koken Chudan - Uke
معصم اليد: دفاع فوق من أسفل لأعلى
كوكن جودان أوكيه
Koken Jodan - Uke
المرفق: دفاع وسط
هيجي تشودان أوكيه
Hiji Chudan - Uke
المرفق: دفاع فوق
هيجي جودان أوكيه
Hiji Jodan - Uke
ضربات اليد
نوع الحركة
اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
لكمة أمامية أسفل
سايكن غيدان تسوكي
Seiken Gedan - Tsuki
لكمة أمامية وسط
سايكن تشودان تسوكي
Seiken Chudan - Tsuki
لكمة أمامية فوق
سايكن جودان تسوكي
Seiken Jodan - Tsuki
لكمة أمامية بالعكس
سايكن غياكو تسوكي
Seiken Gyaku Tsuki
لكمة أمامية من فوق إلى الذقن
سايكن أغو أوتشي
Seiken Ago - Uchi
لكمة خطافية دائرية
سايكن كاغي تسوكي
Seiken Kagi - Tsuki
لكمة دائرية فوق
سايكن جودان ماواشي تسوكي
Seiken Jodan Mawashi - Tsuki
لكمة غير كاملة وسط (القبضة عامودية)
سايكن تاتيه تشودان تسوكي
Seiken Tate Chudan Tsuki
لكمة غير كاملة فوق (القبضة عامودية)
سايكن تاتيه جودان تسوكي
Seiken Tate Jodan - Tsuki
لكمة جانبية ممتدة مع الكتف
جن تسوكي
Jun Tsuki
لكمتين باليدين معًا
سايكن موروتيه تسوكي
Seiken Morote - Tsuki
قبضة مقلوبة: لكمة أمامية إلى الوجه
أوراكن شومن أوتشي
Uraken Shomen - Uchi
قبضة مقلوبة: لكمة صاعدة إلى الذقن
أوراكن أغيه أوتشي
Uraken Age - Uchi
قبضة مقلوبة: لكمة جانبية
أوراكن سايو أوتشي
Uraken Sayu - Uchi
قبضة مقلوبة: لكمة جانبية إلى الطحال
أوراكن هيزو أوتشي
Uraken Hizo - Uchi
قبضة مقلوبة: لكمة أمامية إلى البطن
أوراكن شيتا أوتشي
Uraken Shita - Uchi
قبضة مقلوبة: لكمة دائرية إلى الوجه
أوراكن ماواشي أوتشي
Uraken Mawashi - Uchi
قبضة مقلوبة: ضربة نازلة من أعلى إلى الوجه
أوراكن أوروشي غانمن أوتشي
Uraken Oroshi Ganmen-Uchi
أسفل القبضة: ضربة إلى الوجه
تتسوي غانمن أوتشي
Tettsui Ganmen - Uchi
أسفل القبضة: ضربة إلى الطحال
تتسوي هيزو أوتشي
Tettsui Hizo - Uchi
أسفل القبضة: ضربة من أعلى إلى الترقوة
تتسوي أوروشي أوتشي
Tettsui Oroshi - Uchi
أسفل القبضة: ضربة جانبية وسط
تتسوي تشودان يوكو أوتشي
Tettsui Chudan Yoko - Uchi
أسفل القبضة: ضربة جانبية فوق
تتسوي جودان يوكو أوتشي
Tettsui Jodan Yoko - Uchi
حرف كف خارجي: ضربة دائرية إلى الوجه
شوتو غانمن أوتشي
Shuto Ganmen - Uchi
حرف كف خارجي: ضربة أمامية إلى الترقوة
شوتو ساكوتسو أوتشي كومي
Shuto Sakotsu - Uchikomi
حرف كف خارجي: ضربة نازلة إلى الترقوة
شوتو ساكوتسو أوتشي
Shuto Sakotsu - Uchi
حرف كف خارجي: ضربة دائرية إلى الطحال
شوتو هيزو أوتشي
Shuto Hizo - Uchi
حرف كف خارجي: ضربة جانبية
شوتو يوكو أوتشي
Shuto Yoko - Uchi
حرف كف خارجي: ضربة فوق من الداخل للخارج
شوتو جودان أوتشي أوتشي
Shuto Jodan Uchi - Uchi
حرف كف داخلي: ضربة دائرية إلى الوجه/باليدين
هيتو ماواشي غانمن أوتشي
Haito Mawashi Ganmen - Uchi
حرف كف داخلي: ضربة دائرية إلى الطحال
هيتو ماواشي هيزو أوتشي
Haito Mawashi Hizo - Uchi
حرف كف داخلي: ضربة أمامية أسفل
هيتو ماي غيدان أوتشي
Haito Mae Gedan - Uchi
حرف كف داخلي لأعلى: ضربة جانبية
هيتو أوموتيه يوكو أوتشي
Haito Omote Yoko - Uchi
كعب كف : ضربة فوق
شوتيه جودان أوتشي
Shotei Jodan - Uchi
كعب كف : ضربة وسط
شوتيه تشودان أوتشي
Shotei Chudan - Uchi
كعب كف : ضربة أسفل
شوتيه غيدان أوتشي
Shotei Gedan - Uchi
ضربة إصبعين
نيهون نوكيتيه
Nihon Nukite
ضربة أربع أصابع
يوهون نوكيتيه
Yohon Nukite
ظهر الكف: ضربة جانبية وسط
هيشو تشودان يوكو أوتشي
Haishu Chudan Yoko-Uchi
ظهر الكف: ضربة جانبية فوق
هيشو جودان يوكو أوتشي
Haishu Jodan Yoko-Uchi
مرفق: ضربة مرفق فوق
هيجي جودان أتيه
Hiji Jodan - Ate
مرفق: ضربة مرفق وسط
هيجي تشودان أتيه
Hiji Chudan - Ate
مرفق: ضربة صاعدة من أسفل لأعلى
هيجي أغيه أتيه
Hiji Age - Ate
مرفق: ضربة مرفق نازلة من أعلى لأسفل
هيجي أوروشي أوتشي
Hiji Oroshi - Uchi
مرفق: ضربة مرفق للخلف
هيجي أوشيرو أوتشي
Hiji Oshiro - Uchi
مرفق: ضربة مرفق جانبية
هيجي يوكو أوتشي
Hiji Yoko - Uchi
ضربات الرجل
نوع الحركة
اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
رفسة أمامية عالية
ماي كياغيه
Mae - Keage
رفسة جانبية عالية
يوكو كياغيه
Yoko - Keage
ركبة: رفسة ركبة أمامية أسفل
غيدان ماي هيزا غيري
Gedan Mae Hiza - Geri
ركبة: رفسة ركبة أمامية وسط
تشودان ماي هيزا غيري
Chudan Mae Hiza - Geri
ركبة: رفسة ركبة أمامية فوق
جودان ماي هيزا غيري
Jodan Mae Hiza - Geri
ركبة: رفسة ركبة دائرية وسط
تشودان ماواشي  هيزا غيري
Chudan Mawashi Hiza - Geri
ركبة: رفسة ركبة دائرية فوق
جودان ماواشي هيزا غيري
Jodan Mawashi Hiza - Geri
مشط القدم: رفسة أمامية أسفل
كن غيري
Kin - Geri
مشط القدم: رفسة دائرية أسفل
هيسوكو غيدان ماواشي غيري
Haisoku Ge dan Mawashi - Geri
مشط القدم: رفسة دائرية وسط
هيسوكو تشودان ماواشي غيري
Haisoku Ch udan Mawashi - Geri
مشط القدم: رفسة دائرية فوق
هيسوكو جودان ماواشي غيري
Haisoku Jo dan Mawashi - Geri
مشط القدم: رفسة دائرية من الداخل
هيسوكو أوتشي ماواشي غيري
Haisoku Uchi Mawashi Geri
قوس القدم: رفسة دائرية من الخارج
تيسوكو سوتو ماواشي غيري
Teisoku Soto Mawa shi Geri
كرة القدم: رفسة أمامية أسفل
غيدان ماي غيري
Gedan Mae - Geri
كرة القدم: رفسة أمامية وسط
تشودان ماي غيري
Chudan Mae - Geri
كرة القدم: رفسة أمامية فوق
جودان ماي غيري
Jodan Mae - Geri
كرة القدم: رفسة دائرية أسفل
غيدان ماواشي غيري
Gedan Mawashi - Geri
كرة القدم: رفسة دائرية وسط
تشودان ماواشي غيري
Chudan Mawashi - Geri
كرة القدم: رفسة دائرية فوق
جودان ماواشي غيري
Jodan Mawashi - Geri
ساق الرجل: رفسة دائرية أسفل
سونيه غيدان ماواشي غيري
Sune Gedan Mawashi - Geri
ساق الرجل: رفسة دائرية وسط
سونيه تشودان ماواشي غيري
Sune Chudan Mawashi - Geri
حرف القدم: رفسة جانبية أسفل
كنستسو غيري
Kansetsu - Geri
حرف القدم: رفسة جانبية وسط
تشودان يوكو غيري
Chudan Yoko - Geri
حرف القدم: رفسة جانبية فوق
جودان يوكو غيري
Jodan Yoko - Geri
حرف القدم: رفسة خلفية أسفل
كنستسو أوشيرو غيري
Kansetsu Ushiro - Geri
حرف القدم: رفسة خلفية وسط
تشودان أوشيرو غيري
Chudan Ushiro - Geri
حرف القدم: رفسة خلفية فوق
جودان أوشيرو غيري
Jodan Ushiro - Geri
عقب القدم: رفسة أمامية أسفل
كاكاتو غيدان ماي غيري
Kakato Gedan Mae - Geri
عقب القدم: رفسة أمامية وسط
كاكاتو تشودان ماي غيري
Kakato Chudan Mae - Geri
عقب القدم: رفسة أمامية فوق
كاكاتو جودان ماي غيري
Kakato Jodan Mae - Geri
عقب القدم: رفسة صاعدة من الخلف
كاكاتو أغيه غيري
Kakato Age - Geri
عقب القدم: رفسة دائرية خلفية
أوشيرو ماواشي غيري
Ushiro Mawashi - Geri
كنس القدم
أشي باراي
Ashi Barai
قفز: رفسة أمامية
توبي ماي غيري
Tobi Mae - Geri
قفز: رفسة جانبية
توبي يوكو غيري
Tobi Yoko - Geri
قفز: رفسة دائرية
توبي ماواشي غيري
Tobi Mawashi - Geri
قفز: رفسة ركبة
توبي هيزا غيري
Tobi Hiza - Geri
قفز: رفسة خلفية
توبي أوشيرو غيري
Tobi Oshiro - Geri
قفز: رفسة خلفية دائرية
توبي أوشيرو ماواشي غيري
Tobi Oshiro Mawashi - Geri
قفز: رفسة دائرية من الداخل
توبي أوتشي ماواشي غيري
Tobi Uchi Mawashi - Geri
قفز: رفسة دائرية من الخارج
توبي سوتو ماواشي غيري
Tobi Soto Mawashi - Geri
أسماء الكاتا
  اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
تايكيوكو سونو إيتشي - سونو ني - سونو صن
Taikyoku Sono Ichi - Sono Ni - Sono San
سوكوغي تايكيوكو سونو إيتشي - سونو ني - سونو صن
Sokugi Taikyoku Sono Ichi - Sono Ni - Sono San
 بينان سونو إيتشي-سونو ني-سونو صن- سونو يون - سونو غو
Pinan Sono Ichi -Sono Ni-Sono San-Sonon Yon-Sono Go
سانتشن نو كاتا
Sanchin No Kata
يانتسو
Yantsu
تسوكي نو كاتا
Tsuki No Kata
جكيساي داي
 Gekisai Dai
تيكي سونو إيتشي - تيكي سونو ني - تيكي سونو صن
Tekki Sono Ichi - Tekki Sono Ni - Tekki Sono San
تنشو
Tensho
سايفا
Saifa
جكيساي شو
Gekisai Sho
بو كيهون سونو إيتشي
Bo Kihon Sono Ichi
ساينتشن
Seienchin
غاريو
Garyu
باسَّاي داي
Bassai Dai
شيون
Chion
ننشاكو نيهون سونو إيتشي
Nunchaku Nihon Sono Ichi
تونفا كيهون سونو إيتشي
Tonfa Kihon Sono Ichi
سايباي
Seipai
سوكي
Soki
تايزان
Taizan
كانكو داي
Kanku Dai
سوشي هو
Sushiho
مصطلحات متنوعة
الاســـم
اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
فارغة - يد
كارا - تيه
Kara - Te
أساسيات
كيهون
Kihon
وقفات
تاتشيكاتا
Tachikata
خطوة قتالية
إيبون كوميتيه
Ippon Kumite
ثلاث خطوات قتالية
سانبون كوميتيه
Sanbon Kumite
قتال متفق عليه
ياكوسوكو كوميتيه
Yakusoku Kumite
قتال حر
جيو كوميتيه
Jiyu Kumite
التمارين الأساسية
كاتا
Kata
هجوم مضاد - فن الدفاع عن النفس
غياكوتيه - غوشن جوتسو
Gyakute / Goshin-Jutsu
حركات مركبة مع المشي
رنراكو
Renraku
أساسيات مع المشي
أيدو
Ido
عد للوضع الأصلي
ناوريه
Naore
طرق التنفس
كوكيو هو
Kokyu Ho
التنفس
إيبوكي
Ibuki
تنفس عادي
نوغاريه
Nogare
غمض العينين
موكوسو
Mokuso
استعد
يوي
Yoi
المعاكس
غياكو
Gyaku
صيحة
كياي
Kiai
در للخلف
ماواتيه
Mawat te
خلفي
أورا
Ura
استرح
يازوميه
Yasume
بدون عد
موغوريه
Mogore
ركز
كيميه
Kime
تكسير
تاميشيواري
Tameshiwari
المركز الرئيسي
هونبو
Honbu
صالة التدريب
دوجو
Dojo
الفن العسكري
بودو
Budo
كلمة التحية والاحترام والإجابة
أوس
Os u
جلسة لاعب الكاراتيه
سيزا
Seiza
بذلة الكاراتيه
غي
Gi
الحزام
أوبي
Obi
مصطلحات في التحكيم
نوع الحركة
اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
قل تحية: (أوس)لجهة الأمام
شومن - ني - ري
Shomen-Ni-Rei
قل تحية: (أوس) للحكم
شوشن - ني - ري
Shushin-Ni
قل تحية: (أوس) لبعضكم البعض
أوتاغاي - ني - ري
Otagai - Ni - Rei
استعداد
كاماتيه
Kamaete
ابدأ
هاجيميه
Hajime
قف
ياميه
Yame
الحكم يخاطب اللاعبين: واجه الأمام 
شومن - مويتيه
Shomen - Muite
قل تحية: (أوس)
ري
Rei
نقطة كاملة
إيبون
Ippon
نصف نقطة
وازا  آري
Wasa Ari
تعادل
هيكي واكيه
Hiki Wake
الإنذار الأول
تشوي إيتشي
Chui-Ichi
الإنذار الثاني
تشوي ني
Chui-Ni
مخالفة
هنسوكو
Hansoku
غير مميز
ميتوميزو
Mitomezu
غير واضح
شوريتسو فومي
Churitsu Fumei
غير ملاحظ
ميزو
Miezu
خارج حدود الحلبة
جيوغاي
Jyogai
الخطأ المتوسط الأول
غنتن إيتشي
Genten-Ichi
الخطأ المتوسط الثاني
غنتن ني
Genten-Ni
خطأ كبير وطرد
شيكاكو
Shikkaku
تمديد
أنتشوسن
Enchosen
ابدأ القتال أيضًا
زوكو
Zokko
أبيض
شيرو
Shiro
أحمر
أكا
Aka
مخالفة إلى الوجه
غانمن كوغيكي/ أو غانمن
Ganmen -Kogeki  / or Ganmen
مخالفة مسك البذلة
تسوكامي
Tsukami
مخالفة دفع باليدين
شوتيه أوشي / أو شوتيه
Shotei -Oshi  / or Shotei
مخالفة ركل إلى الأعضاء الحساسة
كنتكي كوغيكي
Kinteki -Kogeki
مخالفة ضربة رأس
زوتسوكي
Zutsuki
نداء للقضاة الأربعة لإعطاء الحكم
هانتيه - أو - أونيغاي - شيماسو
Hantei-O-Onegai-Shimasu
الأسماء والألقاب
اللقب
اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
الرئيس
سوساي
Sosai
المدير
كانتشو
Kancho
المعلم الكبير (5 دان وما فوق)
شيهان
Shihan
الأستاذ (3-4 دان)
سنسي
Sensei
لاعب متقدم: حزام أسود 1-2 دان
سنباي
Senpai
لاعب مبتدئ
كوهاي
Kohai
الحكم الرئيسي
شوشن
Shushin
لاعب الكاراتيه
كاراتيه كا
Karateka
درجة الحزام الملون
كيو
Kyu
درجة الحزام الأسود
دان
Dan
الحزام الأبيض
شيرو أوبي
Shiro Obi
الحزام البرتقالي كيو 10-9
أورنجي أوبي
Orengi Obi
الحزام الأزرق كيو 8-7
ميزيورو أوبي
Mizuiro Obi
الحزام الأصفر كيو 6-5
كيرو أوبي
Kiiro Obi
الحزام الأخضر كيو 4-3
ميدوري أوبي
Midori Obi
الحزام البني كيو 2-1
تشا أوبي
Cha Obi
الحزام الأسود 1 دان
كورو أوبي / شودان
Kuro Obi / Shodan
الحزام الأسود 2 دان
نيدان
Nidan
الحزام الأسود 3 دان
صندان
Sandan
الحزام الأسود 4 دان
يوندان
Yondan
الحزام الأسود 5 دان
غودان
Godan
الحزام الأسود 6 دان
روكودان
Rokudan
الحزام الأسود 7 دان
شيتشي دان
Shichi/Nana Dan
الحزام الأسود 8 دان
هاتشي دان
Hachi Dan
أسماء أعضاء الجسم
نوع العضو
اللفظ الياباني/العربي
اللفظ الياباني/لاتيني
الرأس
أتاما
Atama
الوجه
غانمن
Ganmen
الحنك
أغو
Ago
الأنف
هانا
Hana
الفم
كوتشي
Kuchi
الأذن
ميمي
Mimi
العين
ميه
Me
البلعوم
نودو
Nodo
الرقبة
كوبي
Kubi
الصدغ
كوميكامي
Komekami
الكتف
كاتا
Kata
الصدر
مونيه
Mune
القلب
شينزو
Shinzo
الضلع
أبارا
Abara
الطحال
هيزو
Hizo
عظمة الترقوة
ساكوتسو
Sakotsu
الظهر
سيناكا
Senaka
الورك
كوشي
Koshi
الخصيتين
سوكاي
Sokei
اليد
تيه
Te
الساعد
كوتيه
Kote
المرفق
هيجي
Hiji
الفخذ
مومو
Momo
المفصل
كانستسو
Kansetsu
الأصابع
يوبي
Yupi
القبضة
سايكن
Seiken
أسفل القبضة
تتسوي
Tettsui
حرف الكف الخارجي
شوتو
Shuto
كعب الكف
هيتو
Haito
حرف الكف الداخلي
شوتيه
Shotei
ظاهر الكف
هيشو
Haishu
معصم اليد
كوكن
Koken
القدم
أشي
Ashi
كرة القدم
تشوسوكو
Chusoku
مشط القدم
هيسوكو
Haisoku
حرف القدم الخارجي
سوكوتو
Sokuto
قوس القدم الداخلي
تيسوكو
Taisoku
عقب القدم
كاكاتو
Kakato
الركبة
هيزا
Hiza
الساق
سونيه
Sune
الاتجاهات
النوع
أسفل
وسط
فوق
يمين
شمال
أمام
خلف
جانبي
دائري
من داخل
من خارج
ياباني/عربي
غيدان
تشودان
جودان
ميغي
هيداري
شومن
أوشيرو
يوكو
ماواشي
أوتشي
سوتو
ياباني/لاتيني
Gedan
Chudan
Jodan
Migi
Hidari
Shomen
Ushiro
Yoko
Mawashi
Uchi
Soto
الأعداد
العدد
واحد
اثنان
ثلاثة
أربعة
خمسة
ستة
سبعة
ثمانية
تسعة
عشرة
ياباني/عربي
إيتشي
ني
صن
شي
غو
روكو
شيتشي
هاتشي
كو
جو
ياباني/لاتيني
Ichi
Ni
San
Shi
Go
Roku
Shichi
Hachi
Ku
ju

التعليقات

  1. جزاك الله ألف خير
    حق نفعني في الأمتحنات
    المقبل
    الله يجزيك ألف خير

    ردحذف
  2. شكرا على هذا الجهد المبذول

    ردحذف
  3. الله يبارك و الله يحفظك

    ردحذف
  4. جزاك الله خيرا اخوكم الكابتن لاعب كيكوشنكاي من العراق ....osu

    ردحذف
  5. بارك الله بجهودكم في ميزان حسناتكم ان شاء الله تعالى وبأذنه موفقين

    ردحذف
  6. السلام عليكم شكرا لمعلومات والأسماء والمصطلحات تحياتي القلبيه لكم

    ردحذف
  7. شكرا لك على هذا مجهود

    ردحذف
  8. شكرا لك علي هدا مجهود ،،اوس،،

    ردحذف
  9. بعد ألتحية والسلام
    خل من خاتف من فضلكم

    ردحذف
  10. شكرا لهذه المعلومات القيمة حبذا لو تزودونا بالحركات عبر الرسوم المتحركة

    ردحذف
  11. أشكركم جزيل الشكر والتقدير

    ردحذف
  12. السلام عليكم لو أمكن صور متحركة لكل الحركات اليد والرجل بمختلف أنواعها

    ردحذف
  13. إلهي يحفظك بحق محمد وال محمد معلومات جداً قيمة وشرح مبسط وسهل بارك الله بجهودكم

    ردحذف
    الردود
    1. بارك الله فيك والله انك افدتني كثيرا

      حذف
  14. ممتاز بارك الله فيكم

    ردحذف

جميع الحقوق محفوظه © Kyokushin Karate Oran, Algeria

سياسة الخصوصية - Privacy Policy